Esercizi · La settimana in palestra
Una libreria di esercizi che cresce con te.
Gli esercizi che hai in testa, nei quaderni e nei video salvati sul telefono, finalmente in un posto solo. Ognuno con descrizione, durata, numero di giocatori, attrezzatura, livello di impegno fisico e, se vuoi, il video e lo schema disegnato sulla lavagna.
Schermata reale dall’account demo, dati inventati.
Cosa puoi fare con Esercizi
Categorie e tag
Riscaldamento, tecnica, tattica, gioco, preparazione fisica, defaticamento, più i tuoi tag.
Video e immagini
Carichi un video o colleghi un link YouTube per mostrare l’esercizio meglio di mille parole.
Attrezzatura richiesta
Palloni, coni, elastici, panche: sai cosa preparare prima di entrare in palestra.
Impegno fisico
Un livello da 1 a 10 e i distretti coinvolti, per dosare il carico della settimana.
Ricerca e filtri
Trovi l’esercizio giusto per titolo, categoria o tag in pochi secondi.
Duplica e modifica
Una variante di un esercizio esistente si crea in un clic.
Come funziona
- 1
Crei l’esercizio
Titolo, categoria, durata, giocatori e attrezzatura.
- 2
Aggiungi video e schema
Un video, un link YouTube o una lavagna tattica.
- 3
Lo usi nelle sedute
Lo trovi nella libreria del costruttore di allenamenti.
Il patrimonio tecnico dello staff
Quando un vice allenatore cambia o arriva un nuovo preparatore, la libreria resta. Gli esercizi diventano patrimonio della società, non del quaderno di qualcuno.
Collegati alle sedute e agli schemi
Ogni esercizio si trascina direttamente nella griglia dell’allenamento e può avere una o più lavagne tattiche collegate, con posizioni e traiettorie.
Un sistema collegato
Esercizi lavora insieme a
Domande frequenti
Posso caricare video?
Sì, puoi caricare file video e immagini o collegare video di YouTube.
Le categorie sono personalizzabili?
Sì, dalle impostazioni gestisci categorie, tag, attrezzature, fondamentali e fasi di gioco.
Gli esercizi sono condivisi con lo staff?
Sì, la libreria è dell’organizzazione: lo staff con i permessi giusti la consulta e la arricchisce.
Esercizi e le altre 13 sezioni, in un’app sola.
Venti posti nella beta privata per allenatori che vogliono costruire la piattaforma insieme a noi. Grossi vantaggi a vita per chi entra ora.
Candidati come beta tester